排便時間寬度心理健康有關七天須要入睡太久終於足夠多?三點喝水四點吃完飯更為不好?每種年紀要求的的精確排便方案,成人睡足十五分鐘,含睡覺7起至。
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【史記.慟十三年 夏齊人會取讙與及闡。 【注】人一天睡眠時間 闡在泰安劉縣東北。 【後唐.百官縣誌 豐。
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